PKR TO USD , PKR TO CAD , PKR TO SAR , PKR TO EURO , PKR to GBP , PKR TO AED

PKR TO USD , PKR TO CAD , PKR TO SAR , PKR

PKR TO SAR  دسمبر 10 2024 PKR تا SAR: ریال 10 دسمبر 2024 کو روپیہ تا سعودی ریال کرنسی  ریال کو اوپن مارکیٹ میں پاکستانی روپے (PKR) میں ایک سعودی ریال (SAR) کی قیمت خرید 73.71 روپے تھی، جب کہ فروخت کی شرح 74.20 روپے تھی۔ یہ شرحیں پاکستان کے معیاری وقت کے مطابق 12:00 … Read more

Wahaj ali

Wahaj ali

وہاج علی ایک پاکستانی اداکار ہیں، جو لاہور، پاکستان میں پیدا ہوئے۔ اداکاری میں کیریئر بنانے سے پہلے انہوں نے یونیورسٹی آف سینٹرل پنجاب سے فنانس میں ڈگری حاصل کی۔ انہوں نے سماء ٹی وی میں بطور اسسٹنٹ پروڈیوسر اور پھر جیو ٹی وی میں بطور پروڈیوسر کام کیا۔ انہوں نے 2015 میں ڈرامہ سیریل … Read more

محدود نقل و حرکت کی مشقیں جو آپ گھر پر انجام دے سکتے ہیں۔ (بوڑھوں کے لئے 5 ورزش )

محدود نقل و حرکت کی مشقیں جو آپ گھر پر انجام دے سکتے ہیں

  انسان کی عمر زیادہ ہونے کے بعد اس کو محسوس ہوتا ہے کہ وہ پہلے کی طرح اب وہ ہر چیز تک نہیں پہنچ سکتا ہے  شاید چیزوں تک پہنچنا، بیٹھ کر کھڑا ہونا یا کمرے میں گھومنا پھرنا مشکل ہو گیا ہے۔ اگر آپ بڑھاپے یا چوٹ یا کسی اور موجودہ جسمانی حالت … Read more